أصبحت الصحة محور العديد من الأدوات الجديدة مع تزايد شعبية فرق اللياقة البدنية. أصبحت التطبيقات الصحية ميزة مخزون في كل من Android و iOS وقبل وقت طويل من حدوث ذلك ، كان المطورون يعملون على تحسين استخدام هذه الأجهزة. هناك تطبيقات موجودة منذ زمن طويل تدعي أنها تقيس معدل ضربات القلب ولا تستخدم أكثر من الكاميرا الأمامية و / أو الخلفية على هاتفك. من الواضح أن الناس لديهم شكوك حول تطبيقات مثل هذا لأن قياس المعلومات الطبية لا يمكن أن يكون بهذه البساطة. لقد حاولت شخصياً "خداع" هذه التطبيقات ، وتلك التي تدعي أنها تقيس نبضات القلب عن طريق مسح وجه المرء سهلة للغاية لا تخدع سوى صورة وضعت أمامها. ومع ذلك قررنا إعطاء هذه التطبيقات فرصة ؛ معرفة ما إذا كان بإمكانهم حقًا قياس معدل ضربات القلب ومدى دقة القراءة.

شملت التجربة ثلاثة تطبيقات ؛ القلب ، Heartrate بواسطة Runtastic ، و Heartrate بواسطة Azumio. جميع التطبيقات الثلاثة تحظى بشعبية لا تصدق ، وقد برزت بشكل بارز في متجر التطبيقات ، وهي معتمدة بشكل جيد. كانوا ضد اثنين من المتنافسين. الأول كان السبابة. معدل ضربات القلب ليس أكثر من نبضك ويمكنك حساب عدد نبضاتك بوضع إصبعين على الشريان الكعبري. الأمر سهل للغاية ، فقد تعلم الكثير منا القيام بذلك في المدرسة. وكان المنافس الثاني مراقب القلب الرقمي. إنه جهاز طبي يستخدم كفة ضغط مناسبة لقياس ضغط الدم وكذلك نبضك.

وبقدر ما يتعلق الأمر بالدقة ، فإن الإصبعين اليدويين على الشريان الكعبري يعتبر الأكثر دقة. تمت الإشارة إليه على أنه متوسط ​​معدل ضربات القلب عند البالغين وهو 72 نقطة في الدقيقة (يدق في الدقيقة). تقيس الاختبارات الدقة ، وعدد المحاولات اللازمة لإجراء قياسات صحيحة ، والمدة التي استغرقتها للحصول على قراءة. تم قياس موضوع الاختبار في حالة راحة ، ولا يعاني من ارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك ، ولا يعاني من نقص الوزن أو السمنة.

نبض يدوي مسجل: 79bpm

رصد معدل ضربات القلب الرقمية

القراءة: 76 مساءً

الدقة: دقيقة للغاية

الوقت المستغرق: 30 ثانية

محاولات: محاولة واحدة

التطبيقات

Cardiio

القراءة: 74 مساءً

الدقة: دقيقة للغاية

الوقت المستغرق: 15 ثانية لكل محاولة

محاولات: ثماني محاولات

كان Cardio مخيبا للآمال من حيث عدد المرات التي اضطررت فيها لإجراء القياس. أعطى باستمرار قراءات منخفضة تصل إلى 42 أو 56. يبدو أن أدنى حركة ، شيء بسيط مثل أخذ نفسا عميقا قد يضع عداد التطبيق على العلامة. إنه أمر مخيب للآمال لأنه عندما تذهب إلى الطبيب لإجراء فحص طبي أو حتى لو كنت تستخدم شاشة رقمية لمعدل ضربات القلب مثل تلك الموضحة أعلاه ، فسيُطلب منك التنفس بشكل طبيعي. ومع ذلك ، عندما أعطى التطبيق في النهاية قراءة لائقة ، كانت دقيقة. يمكن Cardiio الاتصال ومشاركة التاريخ مع تطبيق Health على نظام iOS 8.

قم بتنزيل Cardiio من متجر التطبيقات

Heartrate بواسطة Runtastic

قراءة: 78bpm

الدقة: دقيقة للغاية

الوقت المستغرق: 10-12 ثانية

محاولات: محاولة واحدة

Heartrate by Runtastic جيدة في حساب حركة الجسم الطبيعية. طالما بقيت إصبع الشخص على اتصال مع عدسة الكاميرا ، فسوف يستمر في قياس معدل ضربات القلب. إذا كان الموضوع يتحرك أكثر من اللازم ، فسوف يطالبك بالبقاء مع الإشارة إلى أن القراءة قد تكون غير دقيقة. هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يعطي قراءة غير دقيقة ، لكن القراءة غير الدقيقة هي أكثر نتيجة للحركة مثل التحول في مقعدك وليس مجرد التنفس العميق.

تثبيت Heartrate بواسطة Runtastic من المتجر

تثبيت Heartrate بواسطة Runtastic من متجر Google Play

Heartrate بواسطة Azumio

قراءة: 72bpm

الدقة: دقيقة للغاية

الوقت المستغرق: 15 ثانية

محاولات: محاولة واحدة

كان هذا التطبيق أقل عدد من محاولات القياس الفاشلة. إذا اكتشفت مشكلة ، فستبدأ من جديد. يمكنه مشاركة البيانات مع تطبيق Health في iOS 8 ووجدت أنه يعمل بشكل أفضل من Cardiio. يحتوي التطبيق على إصدار متميز أيضًا ويأتي مع المزيد من الميزات.

تثبيت Heartrate بواسطة Azumio من المتجر

تثبيت Heartrate بواسطة Azumio من متجر Google Play

الحكم

هذه مراقبين معدل ضربات القلب هي في الواقع دقيقة. قد يستغرق الحصول على القراءة الصحيحة عدة محاولات ولكن القراءة ليست خاطئة أو بعيدة عن العلامة.هذا لا يعني أنهم سيحلون محل طبيبك العام ولكن بالنسبة لأي شخص يمارس الرياضة أو يريد مراقبتها ، دون شراء وظيفة إضافية لهواتفهم ، فإن هذه التطبيقات مفيدة إلى حد كبير.

ملاحظة حول الدقة: عادةً ما يطلب GP إضافة أو طرح عشرة من قراءة أي جهاز رقمي وفقًا للاتجاه (إذا كانت قراءتك أعلى عادة من المتوسط ​​، أضف عشرة ، إذا كان أقل من المتوسط ​​، ناقص عشرة). الرقم عشرة يمثل المدى المقبول للانحراف وتم استخدامه لتحديد الدقة.

عملت لك: Robert Gaines & George Fleming | تريد الاتصال بنا؟

التعليقات على الموقع: