أشار تطبيق الصحة في نظام iOS إلى مدى أهمية تتبع اللياقة البدنية. سمح التطبيق للمستخدمين باستخدام أي متعقب للياقة البدنية من اختيارهم ورؤية نشاطهم وكذلك المعلومات الصحية الحيوية في مكان واحد. لقد بدأ التطبيق مثيرًا للإعجاب وشغل بعض الميزات المفقودة لاحقًا في نظام التشغيل iOS 9 مثل مزامنة بيانات الحيض مع التطبيق. ما تفتقر إليه هو القدرة على إدخال البيانات يدويًا في التطبيق. تطبيق Health ، حتى تتم مزامنة iOS 9 دائمًا للبيانات من تطبيقات أخرى. تتم إضافة النشاط تلقائيًا عندما يكتشف هاتفك نشاطك من خلال العدادات المدمجة ولكن لا يمكنك إدخال أي شيء يدويًا. باستخدام iOS 10 ، أصبح تطبيق Health أخيرًا قادرًا على إدخال بيانات الصحة والنشاط يدويًا. هذا مفيد بشكل استثنائي لإدخال ضغط الدم ومستويات السكر التي قد تقيسها باستخدام عدادات مخصصة ليس لها تطبيقات. يمكنك أيضًا إدخال النشاط يدويًا مثل التمارين والسعرات الحرارية المحروقة من خلاله. إليك الطريقة.

افتح تطبيق Health وحدد نوع البيانات الذي تريد إضافته. هناك اختصارات لتسجيل أنماط النوم الخاصة بك والعقل والنشاط ، والمدخول الغذائي. يمكن تحديد أنواع البيانات الأخرى ، مثل البيانات الإنجابية ، وقياسات الجسم ، والحيوية ، إلخ من القائمة.

لإضافة ضغط الدم يدويًا ، على سبيل المثال ، انقر فوق Vitals> Blood Pressure. اضغط على زر زائد في الأعلى. يمكنك تكرار هذا لأي وجميع البيانات الصحية التي تريد إضافتها.

 

يمكن إدخال ضغط الدم لأي تاريخ ووقت. ستحتاج على الأرجح إلى هذا إذا كان لديك جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب بدلاً من جهاز تتبع اللياقة البدنية. وبالمثل ، يمكنك إدخال التمرين يدويًا. يتيح لك تطبيق Health اختيار نوع النشاط الذي قمت به ، على سبيل المثال ، تشغيله ، وإدخاله ومدته حرق السعرات الحرارية ، وإدخال وقت بدء النشاط ونهائه. يكون هذا مفيدًا عند استخدام معدات الصالة الرياضية التي تُبلغ عن عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها وتفضل الاعتماد على تلك المعلومات بدلاً من تلك الموجودة في جهاز تتبع اللياقة البدنية.

من المخيب للآمال أن أي شخص ليس لديه جهاز يمكنه دعم نظام التشغيل iOS 10 سيتعين عليه إيقاف هذه الميزة الأساسية للغاية. والخبر السار هو أن البيانات من تطبيقات اللياقة البدنية التي كنت تستخدمها لفترة طويلة ولكنها لم تتكامل بعد مع تطبيق الصحة يمكن إضافتها إليها الآن.

عملت لك: Robert Gaines & George Fleming | تريد الاتصال بنا؟

التعليقات على الموقع: